TECHBYTE.skTECHBYTE.skTECHBYTE.sk
  • Domov
  • Tech
  • Recenzie
  • Veda
  • Elektromobilita
  • Domácnosť
  • Gaming
Čítaš: Prečo sa Google s Apple začali zaujímať o náš digitálny život a jeho rovnováhu?
Zdieľať
TECHBYTE.skTECHBYTE.sk
  • Domov
  • Tech
  • Recenzie
  • Veda
  • Elektromobilita
  • Domácnosť
  • Gaming
Hľadať
  • Domov
  • Tech
  • Recenzie
  • Veda
  • Elektromobilita
  • Domácnosť
  • Gaming
Sleduj TECHBYTE
© 2024 BYTE Media s.r.o. Všetky práva vyhradené.

Prečo sa Google s Apple začali zaujímať o náš digitálny život a jeho rovnováhu?

Redakcia
15. novembra 2018
Zdieľať
6 min
Zdieľať

Varovaní a prognóz o tom, kam tento svet speje, nakoľko súčasná generácia nepustí z rúk svoje smartfóny, bolo už viac ako dosť. My sme sa na vec pozreli trošku odbornejšie a domnievam sa, že tieto poznatky donútia každého z nás – aj keď počas surfovania v online svete – aspoň na chvíľu k zamysleniu.

Ako informuje server Psychology Today, tohtoročné výskumy, za ktorými stojí odborník menom Larry Rosen, ukázali, že typický mladý človek odomkne svoj smartfón priemerne 70x na 260 minút denne (ešte dva roky naspäť to bolo “len” 50x na približne 220 minút denne) a klikne na svoju obrazovku 2 600x denne. Z pohľadu dennej frekvencie používania telefónu sa to rovná odomknutiu telefónu na približne 3 až 4 minúty a opätovnému zamknutiu na 10 minút a takýmto štýlom dokola.

Asi nie je žiadnym prekvapením, že drvivá väčšina našej online aktivity sa odohráva na sociálnych sieťach. Ako výsledky ukazujú, mladí ľudia disponujú priemerne šiestimi aktívnymi účtami na sociálnych médiách.

NEWSBYTE
ROZHODNUTÉ: Štát tisícom Slovákov pošle priamo na účet skoro 200 €, skontrolujte si, či ich dostanete aj vy

ROZHODNUTÉ: Štát tisícom Slovákov pošle priamo na účet skoro 200 €, skontrolujte si, či ich dostanete aj vy

Slovensko na pokraji kolapsu: domácnosti už nezvládajú rekordné zdražovanie, najhoršie v celej EÚ

Slovensko na pokraji kolapsu: domácnosti už nezvládajú rekordné zdražovanie, najhoršie v celej EÚ

Mozog človeka žiari: Vedci odhalili záhadné svetlo, ktoré môže prepísať budúcnosť medicíny

Mozog človeka žiari: Vedci odhalili záhadné svetlo, ktoré môže prepísať budúcnosť medicíny

ROZHODNUTÉ: Štát tisícom Slovákov pošle priamo na účet skoro 200 €, skontrolujte si, či ich dostanete aj vy
ROZHODNUTÉ: Štát tisícom Slovákov pošle priamo na účet skoro 200 €, skontrolujte si, či ich dostanete aj vy
Slovensko na pokraji kolapsu: domácnosti už nezvládajú rekordné zdražovanie, najhoršie v celej EÚ
Slovensko na pokraji kolapsu: domácnosti už nezvládajú rekordné zdražovanie, najhoršie v celej EÚ
Mozog človeka žiari: Vedci odhalili záhadné svetlo, ktoré môže prepísať budúcnosť medicíny
Mozog človeka žiari: Vedci odhalili záhadné svetlo, ktoré môže prepísať budúcnosť medicíny

Nová funkcia pre seba-kontrolu

Ako sme sa nedávno zmienili, najnovšie operačné systémy iOS 12 a Android 9 Pie ponúkajú zabudovanú funkcionalitu pre poskytovanie informácií o používaní smartfónu alebo tabletu. Môžeme teda jednoducho a na jednom mieste vidieť údaje o tom, čo s mobilným telefónom v ruke presne robíme. A nielen to.

Naše mobilné zariadenia nás po novom môžu navyše aj odstrihnúť od prístupu k nainštalovaným aplikáciam. Stačí si iba nastaviť limit používania a keď ho počas dňa náhodou prešvihneme, tak na displeji pred nami uvidíme varovanie. A to vrátane šedých ikoniek.

iOS 12
Nová funkcia na stráženie digitálneho života v iOS 12. Niečo podobné ponúka aj Android 9 Pie

Táto čerstvo pridaná funkcionalita nám síce neposkytne odpovede na to, prečo podliehame nutkaniu náš mobil neustále kontrolovať, no môže nám pomôcť eliminovať premárnený čas nezmyselnou činnosťou (minimálne si to aspoň uvedomiť). Niekto tomu hovorí aj prokrastinácia.

Za približne polovicu našej online aktivity môžu niekedy až dotieravé upozornenia, ktoré sa na nás chŕlia z každej strany počas celého dňa (niekedy aj noci). V druhej polovici tohto času však neexistuje žiadna kontrolka – jedine tá v našej hlave. Aké sú potom iné dôvody, pre ktoré siahame po smartfóne?

Dopamín ako hnací motor

Z hľadiska neurovedy môže byť toto naše nutkavé správanie vysvetľované na podobnom princípe, ako v prípade závislosti na alkohole, automatoch, čokoláde, športe a inom. Všetky tieto vymenované činnosti produkujú tzv. dopamín. Ide o chemickú látku, ktorá je akousi motiváciou k rôznym úkonom či aktivitám. Ak je jej málo, nič sa nám nechce robiť.

Neprehliadnite

Google Pixel 9 Pro XL
Pixel 10 sa blíži raketovým tempom: Bude snom mnohých ľudí, TOTO všetko ponúkne
Batéria
PRIPRAVTE SA: Výrobcovia začnú ÚMYSELNE obmedzovať výkon batérií, deaktivujú aj rýchle nabíjanie
hacker
Google má ZÁVAŽNÚ bezpečnostnú chybu. Firma vyzýva na OKAMŽITÚ aktualizáciu (čo robiť)
Ľudský mozog
Ľudský mozog (FOTO _DJ_ / flickr.com)

Hoci nie tak intenzívne, dopamín náš mozog môže produkovať aj pri vykonávaní úspešných spoločenských interakcií. V evolučnom kontexte sme ním akoby odmeňovaní za prospešné správanie pre skupinu, respektíve tlupu, a náš mozog nás preto motivuje, aby sme toto správanie opakovali stále dokola. Táto zdanlivo banálna chemická motivácia nás preto v konečnom dôsledku môže nútiť opakovane používať svoj mobilný telefón.

Nomofóbia

Všadeprítomnosť smartfónu (vedľa hlavy počas spánku, toaleta a i.) vyústila do takého štádia, že keď sme oddelení od nášho spoločníka 3 až 5 minút, veľké percento z nás (približne 70 %) začína pociťovať stavy miernej úzkosti. S týmto parťákom v ruke človek nie je nikdy sám. Mnohí sme dokonca tak dôverne prepojení s našimi digitálnymi životmi a online identitou, že často cítime, respektíve počujeme naše telefóny vibrovať alebo zvoniť, aj keď je opak pravdou.

Nadmerné používanie smartfónov sa dokonca nie raz ukázalo ako život ohrozujúce. Príkladom sú situácie ako riadenie automobilu, prechádzanie cez cestu a iné, ktoré si vyžadujú vysokú pozornosť našich zmyslov. Tieto prípady viedli k rôznym – často bizarným – opatreniam ako umiestňovanie dopravných značení pre chodcov na zem a podobne.

Takzvaná mobilománia má negatívny dopad taktiež aj na spoločenský život. Ten je často narušený nepozornosťou voči sebe navzájom, ktorá je kladená čoraz viac na komunikáciu cez sociálne siete alebo surfovanie na internete.

Ilustračný obrázok
Ilustračný obrázok (FOTO Bosland Corp. / flickr.com)

Paradoxom je, že takmer všetci mladí si priznajú, že trávia veľa času na svojom telefóne, pričom to hodnotia ako niečo neproduktívne. Aj napriek tomu však nevyvíjajú takmer žiadne úsilie na jeho zníženie. Baví ich jednoducho tráviť čas s mobilným telefónom v rukách.

Ako sa tomu vyhnúť?

Renomovaní odborníci na psychológiu, Adam Gazzaley a Larry Rosen, v knihe Ancient Brains in a High-Tech World (Staroveké mozgy v high-tech svete) spomínajú množstvo obranných stratégií bojujúcich proti pokušeniu brať do ruky náš smartfón.

Ako dobrý nápad sa javí rada umiestniť všetky aplikácie sociálnych médií do jedného priečinku a presunúť ho na poslednú stránku domovskej obrazovky. Prípadne ešte aj vypnúť upozornenia. To je však pre mnohých z nás niečo ako nočná mora. Alternatívnu možnosť reprezentuje vyhradenie si času bez smartfónu – napríklad od 21:00 hod do 7:00 – pričom sa odporúča umiestniť ho do inej miestnosti.

Aby som ale iba nemoralizovala, treba uznať fakt, že digitálny svet má aj nespočetné množstvo pozitívnych atribútov. Dôležité je však vedieť byť pánom svojho smartfónu, nie jeho otrokom.

Zdieľaj tento článok
Facebook Kopírovať odkaz Vytlačiť
Predchádzajúci článok Sharp Aquos R2 compact Kompaktný Sharp Aquos R2 oficiálne: Keď jeden zárez nestačí
Ďalší článok FOTO: Je toto finálny dizajn Samsung Galaxy S10? + zvažované alternatívy
Jeden komentár Jeden komentár
  • Dominik Kozmáli píše:
    16. novembra 2018 o 22:24

    Vypol som upozornenia asi už pred 3-4 mesiacmi a je to úžasná sloboda. Naozaj. Všetko čo potrebujete si jednoducho otvoríte keď chcete vy a nie keď vám to telefón povie.

    Prihláste sa pre odoslanie odpovede

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Prepáčte, ale pred zanechaním komentára sa musíte prihlásiť.

Najčítanejšie

Slovensko, peniaze, Slováci, invetstovanie
KONIEC ďalších štyroch sviatkov: Štát má na stole VÁŽNU sťažnosť
4. júla 2025
Štát zásadne predĺžil intervaly STK: Potešia sa TISÍCE ľudí (ako často stačí chodiť)
3. júla 2025
autá
TOTO je desať najpredávanejších áut sveta. Rebríčku dominuje jedna značka (ZOZNAM)
3. júla 2025
Peniaze, bankovky, euro
Štát začal posielať TISÍCE eur: Vyše 4,5-tisícom ľudí na účte „cinkla“ vysoká suma
3. júla 2025

Najnovšie články

  • ROZHODNUTÉ: Štát VEĽKEJ skupine ľudí pošle skoro 200 € priamo na účet (ako ich získať)
  • Slovensko trpí viac ako iné krajiny: Ceny rastú najviac z celej EÚ, hrozí kolaps domácností
  • Mozog človeka skutočne vyžaruje svetlo: Vedci odhalili fascinujúci jav, ktorý zmení medicínu
  • AKTUÁLNE: Slovensko po 15 rokoch konečne podpísalo kľúčovú dohodu (čo bude inak)
  • Pixel 10 sa blíži raketovým tempom: Bude snom mnohých ľudí, TOTO všetko ponúkne

Bude sa vám páčiť

mimoriadne, EÚ

Používate tento telefón? Máte smolu! Kvôli EÚ nedostanete KĽÚČOVÉ aktualizácie

2. júla 2025
MacBook Air

AKTUÁLNE: Apple chystá lacný MacBook. Svojimi parametrami zaskočí konkurenciu

1. júla 2025
Smartfóny

Verili by ste, že už je to 18 rokov? Tento smartfón zmenil celý svet. A mení ho aj dnes

30. júna 2025

Mám rád Apple, no TOTO už začína byť podozrivé…

30. júna 2025

 

Spájame vedu, technológie a internetovú kultúru.

Dôležité odkazy

  • Kontakt
  • Reklama
  • O nás
  • Cookies
  • Podmienky používania

Spoj sa s nami

© 2025 BYTE Media s.r.o. Všetky práva vyhradené.
Vitaj späť!

Prihlás sa do svojho účtu

Username or Email Address
Password

Zabudol si heslo?