TECHBYTE.skTECHBYTE.skTECHBYTE.sk
  • Domov
  • Tech
  • Recenzie
  • Veda
  • Elektromobilita
  • Domácnosť
  • Gaming
Čítaš: Si závislý na telefóne? Týchto 5 znamení tomu napovedá, otestuj sa!
Zdieľať
TECHBYTE.skTECHBYTE.sk
  • Domov
  • Tech
  • Recenzie
  • Veda
  • Elektromobilita
  • Domácnosť
  • Gaming
Hľadať
  • Domov
  • Tech
  • Recenzie
  • Veda
  • Elektromobilita
  • Domácnosť
  • Gaming
Sleduj TECHBYTE
© 2024 BYTE Media s.r.o. Všetky práva vyhradené.

Si závislý na telefóne? Týchto 5 znamení tomu napovedá, otestuj sa!

12. júna 2018 9:52
Lukáš Zachar
12. júna 2018
Zdieľať
5 min
Zdieľať

Experti sa zhodli, že fóbia z toho, že pri sebe nemáte svoj telefón (nomofóbia) po celom svete narastá. Ľudia trpiaci touto formou fóbie pri odlúčení sa od svojho telefónu trpia úzkosťou. Sú nešťastní, že nemajú možnosť dovolať sa svojim známym alebo inak ostať v kontakte s okolitým svetom. Výskumníci preto prišli s kvízom, ktorý má odhaliť do akého rozsahu si závislý na svojom telefóne.

Ak máš blbý pocit vtedy, keď pri sebe nemáš svoj telefón, nie si sám. Nomofóbia (no mobile phone phobia) je medzi ľuďmi čoraz rozšírenejšia. Zaujímavé je, že ženy sú k nej oveľa náchylnejšie. Predpokladá sa, že až 3,6-násobne.

Medzi symptómy výskumníci radia nevypnutie displeja, aj keď už zapnutý nemusí byť, neustále kontrolovanie telefónu, neustále nabíjanie batérie a branie si telefónu na toaletu.

Predchádzajúce štúdie odhalili, že nomofóbiu najčastejšie preukazuje skupina ľudí vo veku od 18 do 24 rokov. Až 77 % z nich totiž nedokáže dať pokoj svojmu telefónu ani na pár minút. Výskumníci pri rozhovoroch s ovplyvnenými ľuďmi zistili, že keď pri sebe nemajú telefón, cítia sa „odpojení od svojej online identity“.

Zároveň sa cítia „menejcenní“, keď nemajú možnosť vygoogliť odpovede na otázky, ktoré môžu vzniknúť počas konverzácií. Okrem toho im lezie na nervy, keď nemôžu vykonať základné úlohy ako napríklad vyhľadať najbližšiu reštauráciu či získať inštrukcie, ako sa dostať z jedného miesta na druhé.

Medzi základné symptómy teda patria:

  • Neustále pozeranie do telefónu
  • Neustále, resp. bezdôvodné zapínanie displeja
  • Branie si telefónu so sebou aj na toaletu
  • Úzkosť pri predstave, že pri sebe nebudete mať telefón
  • Pocit menejcennosti, keď nemôžete niečo vygoogliť alebo vyhľadať

Výskumníci preto vytvorili rýchly kvíz, ktorý si môžeš spraviť či už doma, škole alebo v práci. Je to len 20 rýchlych otázok. Poďme na to.

Aká vážna je u teba nomofóbia? Otestuj sa

Na papier pod seba napíš čísla o 1 do 20.

Neprehliadnite

Honor 400
HONOR vo svete AI: Takto posuniete svoje fotky na úroveň, ktorú vám ostatní budú závidieť (1. časť)
Samsung Galaxy S25 FE
Samsung Galaxy S25 FE OFICIÁLNE: Špičková AI aj kvalitný hardvér. No čo cena?
Google Pixel 10, Pixel 10 Pro, Pixel 10 XL
Google Pixel 10 (Pro, Pro XL) OFICIÁLNE: Takto masívne vylepšenia sa naozaj často nevidia

Na každú otázku odpovedz číslom od 1 do 7 (kde 1 znamená, že s odpoveďou silno nesúhlasíš a 7 znamená, že s ňou silno súhlasíš) a nakoniec všetky body z otázok spočítaj dokopy.

Výsledky

  • 21-59: Máš slabú formu nomofóbie
  • 60-99: Máš stredne silnú formu nomofóbie
  • 100+: Máš silnú formu nomofóbie

Otázky

  1. Cítil by som sa nepríjemne, ak by som bez môjho smartfónu nemal neustály prístup k informáciám.
  2. Hnevalo by ma, ak by som na svojom smartfóne nemohol vyhľadať informácie vždy, keď by som chcel.
  3. Nemožnosť získať novinky (správy, počasie, atď.) na mojom smartfóne by ma znervózňovalo.
  4. Hnevalo by ma, ak by som nemohol využívať funkcie svojho smartfónu vždy, keď by som chcel.
  5. Z vybitia batérie v telefóne mám strach.
  6. Ak by mi došiel kredit alebo by som minul predplatené minúty/SMSky/dáta, spanikáril by som.
  7. Ak by som nemal signál a nemohol by soms a pripojiť k Wi-Fi, neustále by som kontroloval či už signál nenabehol alebo či telefón nenašiel Wi-Fi.
  8. Ak by som nemohol používať svoj smartfón, bál by som sa, že by som niekde mohol uviaznuť.
  9. Keď nemám telefón chvíľu v ruke, po chvíli mám chuť znovu sa naň pozrieť.

Ak by som nemal svoj telefón pri sebe…

  1. Cítil by som úzkosť, pretože by som nemohol okamžite komunikovať so svojimi priateľmi a/alebo rodinou.
  2. Trápilo by ma, že by som pre priateľov a/alebo rodinu nebol dostupný.
  3. Bol by som nervózny z toho, že nemôžem prijímať hovory a SMS správy.
  4. Cítil by som úzkosť, pretože by som nemohol byť v kontakte so svojou rodinou a/alebo priateľmi.
  5. Bol by som nervózny z toho, že neviem či sa ma niekto snažil kontaktovať.
  6. Cítil by som úzkosť, pretože spojenie medzi mnou a mojimi priateľim/rodinou by bolo narušené.
  7. Bol by som nervózny, pretože by som bol odpojený od svojej online identity.
  8. Necítil by som sa príjemne, keď by som nemal najnovšie informácie zo sociálnych sietí a iných online sietí.
  9. Cítil by som sa nepríjemne, keď by som nemohol skontrolovať upozornenia od mojich priateľov a online sietí.
  10. Cítil by som úzkosť, pretože si nemôžem prečítať emaily.
  11. Cítil by som sa zvláštne, pretože by som nevedel čo mám robiť.
Zdieľaj tento článok
Facebook Kopírovať odkaz Vytlačiť
Predchádzajúci článok Slovák v Dobšinej schováva poklad, ktorý si všimli aj svetové médiá
Ďalší článok Xiaomi Redmi 6 Xiaomi Redmi 6 oficiálne: 5,45“ 18:9 displej, Helio P22 a foťák s AI!
Nekomentované Nekomentované

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Prepáčte, ale pred zanechaním komentára sa musíte prihlásiť.

Najčítanejšie

STK
Štát mimoriadne prekvapil: VÝRAZNE predĺžil intervaly STK, potešia sa tisíce ľudí (ako často chodiť)
6. septembra 2025
peniaze, blesková správa
Začali platiť TVRDÉ pravidlá: Slovákom príde pokuta aj 1 150 €. Takmer nikto nevie, za čo
6. septembra 2025
Peniaze, bankovky, euro
POZOR: Slovensku hrozí finančný KOLAPS. Ľudia musia byť pripravení na najhoršie (čo nás čaká)
6. septembra 2025
Začala platiť NOVÁ daň: Štát bude sledovať, koľko kilometrov najazdíte, každý mesiac pošle faktúru
7. septembra 2025

Najnovšie články

  • Vodiči, POZOR: Slovensko zmenilo pravidlá pre červenú na semafore. Hrozí pokuta až 300 €!
  • SCHVÁLENÉ: Slováci budú platiť VÝRAZNE vyššie odvody. Štát potvrdil, čo nás čaká v roku 2026 (+ sumy)
  • MIMORIADNE: Pošta ZATVÁRA pobočky po celom Slovensku, v tomto meste zostane len jedna
  • Volkswagen ŠOKUJE celý svet: Elektromobily dostanú spaľovací motor, EÚ sa to vôbec nepáči
  • UŽ DNES: Apple OFICIÁLNE predstaví iPhone 17 a iPhone 17 Pro. Na TOTO sa pripravte (kde môžete sledovať)

Bude sa vám páčiť

Honor Magic V5

Honor Magic V5 prichádza na Slovensko: Špičková a elegantná skladačka pozná oficiálnu cenu (+ kde ju kúpite)

18. augusta 2025
iPhone 17 Air

Daň za štíhle telo: iPhone 17 Air bude obmedzený viac, než sa čakalo

12. augusta 2025
Honor Magic V5

HONOR Magic V5 OFICIÁLNE: Mimoriadne tenký, mimoriadne výkonný

12. augusta 2025
smartfón, plamene, oheň, požiar

POZOR: Obľúbené smartfóny majú KRITICKÚ chybu. Z ničoho nič môžu vzplanúť (čo treba robiť)

27. júla 2025

 

Spájame vedu, technológie a internetovú kultúru.

Dôležité odkazy

  • Kontakt
  • Reklama
  • O nás
  • Cookies
  • Podmienky používania

Spoj sa s nami

© 2025 BYTE Media s.r.o. Všetky práva vyhradené.
Vitaj späť!

Prihlás sa do svojho účtu

Username or Email Address
Password

Zabudol si heslo?