TECHBYTE.skTECHBYTE.skTECHBYTE.sk
  • Domov
  • Tech
  • Recenzie
  • Veda
  • Elektromobilita
  • Domácnosť
  • Gaming
Čítaš: Stačí jedna prebdená noc a v mozgu sa prejavia nebezpečné zmeny
Zdieľať
TECHBYTE.skTECHBYTE.sk
  • Domov
  • Tech
  • Recenzie
  • Veda
  • Elektromobilita
  • Domácnosť
  • Gaming
Hľadať
  • Domov
  • Tech
  • Recenzie
  • Veda
  • Elektromobilita
  • Domácnosť
  • Gaming
Sleduj TECHBYTE
© 2024 BYTE Media s.r.o. Všetky práva vyhradené.

Stačí jedna prebdená noc a v mozgu sa prejavia nebezpečné zmeny

13. apríla 2018 9:36
Lukáš Zachar
13. apríla 2018
Zdieľať
2 min
Zdieľať

Jedna z najdôležitejších vecí v našom živote je spánok. Nielen, že si vtedy oddýchne celé telo, oddýchne si hlavne mozog, ktorý sa musí doslova očistiť od rôznych toxínov, ktoré sa v ňom za celý deň nahromadili.

Výskumníci zistili, že nedostatok spánku spôsobuje nahromadenie určitého druhu proteínu, ktorým sú pri pacientoch s Alzheimerovou chorobou obalené nervové bunky.

Nová štúdia publikovaná v žurnále Proceedings of the National Academy of Sciences tento efekt na ľudský mozog demonštrovala vôbec prvýkrát v histórii. Výsledky poukazujú na závažnosť dôsledkov chronickej nespavosti.

Presná príčina vzniku Alzheimerovej choroby zatiaľ síce stále nie je známa. Čo však vďaka novej štúdii vieme, je to, že pacienti s touto chorobu vykazovali vyššiu koncentráciu beta-amyloid proteínov. Proteíny vytvárajú povlak okolo nervových buniek, ktorému je pripisované narúšanie komunikácie medzi jednotlivými mozgovými bunkami.

Van Wedeen / Lawrence Wald / MGH / Science AAAS

Spánok ako spôsob dezinfekcie mozgu

Beta-amyloid proteíny sa vytvárajú úplne prirodzene počas dňa. Je to akýsi odpad mozgovej aktivity. Výskumníci otestovali 20 zdravých ľudí (10 žien a 10 mužov vo veku od 22 do 72 rokov) po zdravom spánku a po noci bez spánku. Pre vyhodnotenie úrovne škodlivého proteínu využili zobrazovaciu metódu zvanú pozitrónová emisná tomografia (PET).

Výsledky boli viac než znepokojujúce. Aj po jedinej prebdenej noci totiž našli známky o proteíne, a to aj na miestach, ktoré sú pri Alzheimerovej chorobe najkritickejšie. Rovnaký výsledok výskumníci zaznamenali pri všetkých testovaných subjektoch.

Limitácia štúdie – malý počet subjektov

Jednou z limitácií štúdie bol jednoznačne malý počet testovaných subjektov. Ani to však nemení nič na tom, že výsledok testov jasne preukázal, že k zmenám môže dôjsť už po pár hodinách bez spánku, pričom je jedno či ste muž alebo žena, mladí alebo starí.

Štúdia zároveň nepreukázala či sa dá nahromadený proteín odstrániť pravidelným spánkom po dobu niekoľkých za sebou nasledujúcich nocí, čo je viac než pravdepodobné. Jedno je ale jasné. Ľudia, ktorí majú problémy s chronickou nespavosťou čelia okrem zlej nálady a únavy aj oveľa vážnejším problémom.

Neprehliadnite

Slovensko, peniaze, Slováci, invetstovanie
Chcú ZÁSADNÉ zdraženie: Ceny môžu vystreliť o 50 %, Slováci sa musia pripraviť na najhoršie
Tech Health Guide 2025 - Samsung
Tech Health Guide pre mužov: Technológie Samsungu naozaj dokážu zlepšiť vaše zdravie. Tu sú dôkazy (3. časť)
Samsung Galaxy S25 Ultra, Galaxy Ring
Tech Health Guide pre mužov: Ako technológie Samsung zobrazujú a hodnotia vaše zdravie (2. časť)
Zdieľaj tento článok
Facebook Kopírovať odkaz Vytlačiť
Predchádzajúci článok Tesla prinesie malé SUV: Nový Model Y vraj začnú vyrábať už budúci rok!
Ďalší článok Apple od Samsungu žiada nižšie ceny za OLED panely pre nový iPhone
Nekomentované Nekomentované

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Prepáčte, ale pred zanechaním komentára sa musíte prihlásiť.

Najčítanejšie

daň, peniaze, peňaženka, Slovensko, dôchodky
Ministerstvo potvrdilo to, čoho sa všetci obávali. Veľká časť Slovákov zaplače (čo sa deje)
1. júla 2025
Peniaze, bankovky, euro, daň, banka, dôchodky
Štát masívne zvýši cenu dôležitého poplatku o vyše 220 %. Skončí katastrofou, varujú experti
1. júla 2025
mimoriadne, hacker
TIETO zariadenia vás potajomky špehujú a ani o tom netušíte. Mnohí Slováci ich majú doma
1. júla 2025
blesková správa, TV, stanice
Slováci získajú 3 kódované TV stanice ÚPLNE zadarmo. TAKTO sa k nim dostanete
1. júla 2025

Najnovšie články

  • TOTO je desať najpredávanejších áut sveta. Rebríčku dominuje jedna značka (ZOZNAM)
  • Štát zásadne predĺžil intervaly STK: Potešia sa TISÍCE ľudí (ako často stačí chodiť)
  • Štát TVRDO zakročí voči veľkej skupine Slovákov: Pripravuje veľkú novelu, ktorú mu prikázala EÚ
  • AKTUÁLNE: Expanzia reťazca Biedronka na Slovensku je v ohrození (čo sa deje)
  • POZOR: Za TOTO hrozí pokuta až 170 €. Väčšina šoférov netuší, čo dopravná značka symbolizuje

Bude sa vám páčiť

lieky

Odborníci varujú: Ak užívate TIETO lieky, vyhýbajte sa slnku! Hrozia komplikácie

25. júna 2025
Slovensko, peniaze, Slováci, invetstovanie

Otočka o 180 stupňov: Slovensko by mohlo prejsť na úplne nový systém. Zdravotné poisťovne by peniaze posielali poistencom

21. júna 2025
Tech Health Guide 2025 - Samsung

Tech Health Guide pre mužov: Ako kombinácia Samsung smartfónu a Galaxy Ring preukázateľne zlepšuje život (1. časť)

17. júna 2025
Pozor, Slovensko, nakupovanie, tovar, produkt, nebezpečné výrobky

POZOR: Známy reťazec SŤAHUJE z predaja produkt, ktorý má doma takmer každý. Peniaze dostanete aj bez bloku

7. júna 2025

 

Spájame vedu, technológie a internetovú kultúru.

Dôležité odkazy

  • Kontakt
  • Reklama
  • O nás
  • Cookies
  • Podmienky používania

Spoj sa s nami

© 2025 BYTE Media s.r.o. Všetky práva vyhradené.
Vitaj späť!

Prihlás sa do svojho účtu

Username or Email Address
Password

Zabudol si heslo?