Inflácia a rastúce náklady na život zasahujú najmä tých najzraniteľnejších. Slovenský sociálny systém však v roku 2026 ponúka penzistom niekoľko spôsobov, ako si legálne prilepšiť k mesačnému rozpočtu. Či už ide o priamu finančnú injekciu vo výške 91,70 eura, pomoc s energiami alebo úľavy na miestnych daniach, prinášame vám prehľadný manuál, ako tieto výhody čerpať. Téme sa venoval portál denníka Pravda.
Extra peniaze k nízkemu dôchodku
Pre seniorov, ktorí sa ocitli v systéme pomoci v hmotnej núdzi, je pripravený takzvaný ochranný príspevok. Jeho výška sa od 1. januára 2026 ustálila na sume 91,70 eura mesačne. Táto dávka je určená pre ľudí, ktorí si pre vek alebo nepriaznivý zdravotný stav nemôžu zvýšiť príjem vlastnou prácou.
Kto môže o tento príspevok požiadať?
Nárok majú starobní dôchodcovia, poberatelia predčasnej penzie a invalidné osoby s poklesom schopnosti pracovať o viac ako 70 percent. Zásadnou podmienkou je, aby sa celkový príjem domácnosti nachádzal pod hranicou hmotnej núdze.
Prečítajte si tiež
Ako funguje výpočet v praxi?
Mnohí penzisti si myslia, že ak ich dôchodok mierne prevyšuje hranicu núdze, nemajú na nič nárok. Opak je ale v tomto prípade pravdou. Pri posudzovaní príjmu sa totiž nezapočítava celých 100 percent dôchodku, ale uplatňuje sa 25-percentná odpočítateľná položka.
Príklad: Ak žijete sami a váš dôchodok je 300 eur, štát na účely dávky ráta len s príjmom 225 eur. Celkový nárok osamelo žijúceho seniora (základná dávka + ochranný príspevok + príspevok na bývanie + zdravotná starostlivosť) predstavuje v roku 2026 sumu 284,10 eura. V tomto prípade by vám štát doplatil rozdiel približne 59 eur mesačne.
Bývanie a energie: Novinky od januára 2026
Od začiatku roka došlo k nárastu príspevku na bývanie, ktorý je naviazaný na zvýšené životné minimum. Pre jednu osobu sa táto suma pohybuje na úrovni okolo 97 eur.
Veľkou témou roka 2026 je aj adresná energopomoc. Na rozdiel od minulosti už nie je plošná. Aj táto novinka však môže slovenským penzistom pomôcť a odľahčiť ich finančný rozpočet.
- Limit: Pomoc je určená domácnostiam s príjmom do 1 930 eur (upravuje sa podľa počtu členov).
- Realizácia: Netreba nikam chodiť, pretože pomoc sa premietne priamo do znížených faktúr za plyn, elektrinu a teplo.
- Bonus z regiónu: Obyvatelia stredného Slovenska môžu profitovať aj z projektu Energia seniorom od SSE, kde spoločnosť vracia časť zisku do fondu na podporu starších spoluobčanov.
Neplaťte zbytočné dane a poplatky
Penzisti nad 62 rokov majú často nárok na výrazné úľavy v mieste bydliska, no obce ich neudeľujú automaticky. O zľavu musíte aktívne požiadať.
- Čo môžete získať? Zníženie dane z nehnuteľnosti, nižšie poplatky za odvoz komunálneho odpadu či úľavu na dani za psa.
- Tip: Preverte si aktuálne všeobecne záväzné nariadenie (VZN) na vašom obecnom alebo mestskom úrade.
Práca popri dôchodku sa oplatí
Ak máte chuť a silu pracovať, legislatíva vás odmení. Pri práci na dohodu s príjmom do 200 eur mesačne neplatíte dane. Ak pracujete na riadnu zmluvu, každý odpracovaný mesiac vám automaticky zvyšuje starobný dôchodok. Sociálna poisťovňa toto zvýšenie prepočíta sama a rozhodnutie vám doručí najneskôr do konca marca nasledujúceho roka.
