Značka: Melatonín

Filter modrého svetla zrejme neprispieva ku kvalitnejšiemu spánku, zistila štúdia

Pre oči je príjemný, lepší spánok ale nepodporí.

Modré svetlo zo smartfónov: Ovplyvňuje spánok alebo nie?

Dnes je už asi každý smartfón alebo tablet vybavený funkciou, ktorá sa…